Vzdělávací série Zdravý sport dětí s MUDr. Marií Skalskou vás udrží ve správné kondici

Vzdělávací série Zdravý sport dětí s MUDr. Marií Skalskou vás udrží ve správné kondici

V rámci projektu Pojď hrát hokej jsme pro vás připravili další vydělávači sérii videí, tentokrát s názvem Zdravý sport dětí. V rámci této série vám MUDr. Marie Skalská, kterou již dobře znáte ze série Stravování mladých sportovců, vysvětlí, jaký má sport vliv na zdraví dětí, jak se ideálně udržovat v kondici a také jak předcházet některým zdravotním komplikacím jako mohou být svalové dysbalance a podobně.

Banner

Všechny díly seriálu Zdravý sport dětí s MUDr. Marií Skalskou najdete pod následujícími odkazy:

  • 1. díl: Sportovní prohlídka
  • 2. díl: Výška a hmotnost dítěte
  • 3. díl: Dítě a pohybová aktivita
  • 4. díl: Prevence syndromu přetrénování
  • 5. díl: Raná specializace a její rizika
  • 6. díl: Prevence zranění a regenerace
  • 7. díl: Reakce organismu na pohybovou aktivitu
  • 8. díl: Zatížení při hokeji a jeho kompenzace
  • 9. díl: Pravidla protažení při hokeji
  • 10. díl: Optimální množství pohybu dospělých

Citáty

phpzDiBkV
Marek Židlický

mistr světa 2005

„Hokej je krásný týmový sport, ve kterém je možné prožít plno skvělých momentů.“